2025年10月

今月は久しぶりの食育研修を実施しました。

栄養士の方を招いて講演頂き、「忙しい毎日でも実践できる！年代別・食生活改善のヒント」を勉強しました。
食事と適度な運用について

研修後は体に良い食事ということで
薬膳レストランへ